Entries

千葉から静岡の我家へ戻る!(^^)!

IMG_0020_ks_201612141547441df.jpg

我々夫婦は10月の後半から先週の土曜日まで約一ケ月半も千葉にいる次女の第二子出産の手伝いで静岡を留守にしていました。
土曜日に帰宅し荷物の整理も早々に、夕方自治会の総会に出席、翌朝は手足の痛みを気にしながら朝7時前から早朝テニスへ参加、孫達の為にクリスマスツリーを飾り、溜まった自治会の会計簿整理と忙しく、家の周りもじっくりと見る暇もないほどでした。
家庭菜園は片づけてあったが少しある植木とカブトムシ・スズムシの幼虫管理は同居中の三女家族に頼みました。

IMG_0002_ks_20161214160624ac4.jpg

IMG_0002_ks_20161214154858b83.jpg

柚子が見事に黄色く色づいており、裏年でこれほど実が着いたのは初めてですが、果たして来年は成年ですが実が付くか心配になるほどです。
柚子の収穫は棘で悩まされ、毎年手が傷だらけになりますが柚子胡椒柚子ジャム造りの楽しみがあり、早めに収穫したいと思っています。

IMG_0036_ks_20161214160737362.jpg

IMG_0035_ks_201612141608297ba.jpg

カブトムシの幼虫は4匹飼育していますが、4匹とも丸々と太っており元気そうです。
サザンカも咲いており、メジロ用にミカンを吊るすと今年も早速遊びに来てくれました。全国で鳥インフルエンザが蔓延し来年酉年を期待している動物園も困惑してると報道されており、野鳥を呼ぶことも考える必要があるかも知れません。

IMG_0021_ks_20161214160909a7f.jpg

IMG_0024_ks_2016121416094399b.jpg

自治会の仕事も片付き、昨日テニス教室の更新手続きも完了し、掛かり付けの医者へ出かけ薬を貰うついでに、足の痛みを相談し腰のレントゲンや両足の血管の硬さ測定などを行って貰いました。
診断結果は腰椎5番の下の仙骨が左側に傾き神経を圧迫し、左足の後方外側部分が痛むと足全体の模型を見ながら説明を受けました。変形箇所が何番目の腰椎仙骨かの問題で痛む場所が変わり、ようはギックリ腰と同じヘルニアの一種だと説明がありました。
両足の血管の硬さは右足60代前半と痛い左足は60代後半と歳相応のようです。
改善する方法は難しく、ビタミンBを多く摂取し、横向きに寝て、尻の上をホッカイロ等で温める方法があるが、コルセット等は問題の場所は骨盤の間にあり効果はないとの事です。
ビタミンBを多く含む食べ物は毎日食べている玉子・納豆・牛乳・ニンニク・ヨーグルトにサンマ等青身の魚やレバー・カキ・枝豆等私の大好物ばかりで、これ以上食べるのは困った事です。
今まで、腰痛に悩まされる事なく甘く見ていましたが、思わぬ箇所に問題が生じ、これからどうなる事やら心配しています。

IMG_0007_ks_20161214161019319.jpg

IMG_0011_ks_201612141611054fe.jpg





スポンサーサイト
☆にほんブログ村 趣味ブログへ☆
☆人気blogランキングへ☆
↑クリックで応援してくださると励みになりますm(__)m

この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)
http://turiteni85.blog13.fc2.com/tb.php/2660-e9c2d9ad

0件のトラックバック

0件のコメント

コメントの投稿

投稿フォーム
投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

Appendix

アルバム

当ブログで掲載した写真たちです。

プロフィール

まさゆき

  • Author:まさゆき
  • 釣り好きのまさゆき、テニス好きのゆきえの合計年齢130歳を超えた夫婦ブログです。家庭菜園と飲む事は夫婦ともに大好きです。更に夫婦で安いツアー旅行にビール片手で出掛ける事が二人の至福の喜びです。
    ブログの写真はソニーサイバーショットを止めキャノンのデジカメで撮影しています。一部は家族の誕生祝デジタル一眼レフでも。
    静岡市在住;